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    OS ALIMENTOS

    Alimentos Naturais e os Funcionais, passa pela Bioquímica de Alimentos, até os Alimentos Ultraprocessados pela Indústria.
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    OS NUTRIENTES

    Abrange os Micronutrientes: Vitaminas, Minerais e Fitoquímicos; Macronutrientes: Carboidratos, Proteínas, Gorduras e suas Calorias.
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    NUTRIÇÃO E SAÚDE

    Nutrição e Fases da Vida, Tipos de Alimentação, Nutrição Funcional, Nutrição Esportiva e Dicas de Saúde.
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    NUTRIÇÃO E PREVENÇÃO

    Fisiologia, Toxicidade Alimentar e Metabolismo, visando combater o Sobrepeso e prevenir as Doenças Crônicas.
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    QUALIDADE DE VIDA

    Atualizando temas, como Bem-estar, Comportamento, Curiosidades e uma Seção para Reflexão.
Artigos

Bem-Vindos à nossa Seção de Artigos!

A sociedade vive hoje, um momento de intensa busca por Qualidade de Vida, no qual muitos, além de buscar conhecimento, voltam-se para o autoconhecimento, mudando sua forma de ver o mundo e, como consequência, seu estilo de vida. Assim, cresce a cada dia, o número de pessoas que, trilhando esse caminho, buscam espaços ao ar livre, para relaxar, exercitar-se e interagir com a Natureza, a Família e os amigos.

Para promover mudanças, é essencial munir-se de informações e aplicá-las no dia a dia para “transformá-las em conhecimento”, pois somente o conhecimento tem o poder de promover mudanças definitivas. Este é o meu trabalho na MGT Nutri, onde há 15 anos, venho orientando as pessoas a fazerem melhores escolhas alimentares e promovendo mudanças comportamentais, com vistas a uma vida com mais Saúde e Qualidade. Por isso, dedico esta sessão a todos aqueles que buscam informações e orientações para uma vida mais saudável e produtiva!

Será um grande prazer tê-los sempre por aqui!

 

 

 

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